Мозок – це безупинний генератор думок. Протистояти його роботі важко, а зупинити майже неможливо. Він постійно голодний, тому хапається за будь-яку інформацію та починає уперто її жувати. Добре, коли це “щось” йому до вподоби, але трапляється й протилежне. Тоді він кривиться, вередує, а ви гніваєтесь та робите безліч зусиль його заспокоїти.

Аби краще зрозуміти тарганів, що поселились у голові, пропонуємо цікаву добірку книг з нейрофізіології. Не лякайтеся останнього слова: воно хоча й велике, але не страшне. Погляньте лишень на назви наступних книжок і ви зрозумієте, що тема до болю рідна.

1. Ася Казанцева «Як мозок змушує нас робити дурниці»

Авторка книги працює науковим журналістом, тому знає, як подати інформацію водночас цікаво та зрозуміло. Якщо хочете прочитати доступною мовою про складні речі та зрозуміти, чому життєві уроки так і не застерегли від майбутніх дурних вчинків, вам сюди.

2. Джон Лерер «Як ми приймаємо рішення»

Книга-панацея для тих, хто має зробити вибір. У ній ви також дізнаєтеся як працює мозок та що уберігає його від пожежі через шалену кількість отримуваної інформації; як співвідносяться розум та інтуїція, та на що опиратися, аби результат вашого вибору був найбільш ефективним.

3. Гері Смолл та Гігі Ворган «Мозок онлайн. Людина в епоху Інтернету»

Життя без гаджетів та всесвітньої павутини вже не життя, тому автори зачіпають струни дуже актуальної теми. “Що відбувається з мозком сучасної людини, де інформація більше ворог, аніж друг?” – відповідь на це запитання ви знайдете у представленій книзі.

4. Джек Льюїс і Адріан Вебстер «Мозок: короткий посібник. Все, що вам потрібно знати для підвищення ефективності та зниження стресу»

У яких надрах живе креативність та як її звідти дістати? Що відбувається з мозком, коли вам потрібно бути Юлієм Цезарем, тобто зробити кілька справ одночасно? Про це та багато чого незвичайного ви зможете прочитати у вищезазначеній праці. Окрім того, вас чекає приємний бонус у вигляді практичних порад. Автори гарантують, що після прочитання книги ваше мисленнєве життя стане легшим.

5. Олівер Сакс «Людина, що прийняла дружину за капелюх»

Лікар-нейропсихолог розповідає історії зі своєї практики, показуючи, яким чином мозок водить нас за ніс та виробляє різноманітні фокуси. У книзі йдеться про крайні випадки різних захворювань, але вони проливають світло й на деякі випадкові, повсякденні помилки цілком здорових людей.

Автор – Аліна Бугайова